Kahta Sağlık Müdürü'nden Sıcak Hava Uyarısı: Dışarı Çıkmayın!

Kahta İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, aşırı sıcakların sadece günlük yaşamı zorlaştırmadığını belirtti. Gerekli önlemler alınmadığında sıcak havaya bağlı sağlık problemlerinin hayati risk oluşturabileceğine dikkat çekti.

Uzm. Dr. Kocaoğlu, özellikle yaşlılar, bebekler, küçük çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı bulunanların risk grubunda olduğunu ifade etti. Ayrıca tarım işçileri, inşaat çalışanları, esnaf ve açık alanda çalışan vatandaşların sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini söyledi.

Kocaoğlu, günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini belirtti. Sıcak havalarda vücudun normalden daha fazla su ve mineral kaybettiğini vurguladı.

Vatandaşların susamayı beklemeden gün boyunca düzenli aralıklarla su içmesi gerektiğini ifade eden Kocaoğlu, çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmadığını söyledi. Su ve ayran gibi sağlıklı içeceklerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

Beslenme konusunda da uyarılarda bulunan Uzm. Dr. Kocaoğlu, aşırı sıcaklarda ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini söyledi. Sıcak havalarda sebze, meyve ve hafif gıdaların tercih edilmesinin daha sağlıklı olacağını ifade etti.

Tarım işçileri, inşaat çalışanları, esnaf ve açık alanda çalışan vatandaşların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini belirten Kocaoğlu, bu kişilerin sık sık gölgede dinlenmesini tavsiye etti. Bol sıvı tüketilmesi ve çalışma saatlerinin mümkün olduğunca günün serin zamanlarına göre planlanması gerektiğini söyledi.

Park halindeki araçların iç sıcaklığının kısa sürede tehlikeli seviyelere ulaşabileceğine dikkat çeken Kocaoğlu, çocukların, yaşlıların ve evcil hayvanların hiçbir koşulda araç içerisinde yalnız bırakılmaması gerektiğini vurguladı. Kocaoğlu, sıcak havalarda yalnız yaşayan yaşlılar ile kronik hastalığı bulunan vatandaşların da ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, bayılma, nefes darlığı veya sürekli kusma gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybedilmemesi gerektiğini belirtti. Bu tür durumlarda kişinin hemen serin bir ortama alınması, en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması veya 112 Acil Sağlık ekiplerinden yardım istenmesi gerektiğini söyledi.

Kahta İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, açıklamasında, "Alacağımız basit önlemlerle sıcak havaya bağlı ciddi sağlık sorunlarının büyük ölçüde önüne geçebiliriz. Tüm vatandaşlarımıza sağlıklı, huzurlu ve güvenli bir yaz mevsimi diliyorum" ifadelerine yer verdi. Kocaoğlu, vatandaşları aşırı sıcaklara karşı tedbirli olmaya, özellikle risk grubundaki kişilerin korunması konusunda daha duyarlı davranmaya davet etti.